Att bära en mask ersätter inte andra skyddsåtgärder, inklusive fysisk distans, handtvätt, täcker din hosta eller nys, inte vidrör dina ögon, näsa eller mun med otvättade händer, självövervakning av COVID-19-symtom och att stanna hemma när du är sjuk .
Om masker och ansiktsbeläggningar
Det finns många typer av masker du kan bära. En mask kan vara en trasa (icke-medicinsk) mask, en engångsmask (icke-medicinsk) eller en medicinsk mask. En ansiktsbeläggning kan inkludera en bandana, en halsduk eller en trasa. En mask ska säkert täcka näsan, munnen och hakan och vara i kontakt med det omgivande ansiktet utan gapande, och kan filtrera andningsdroppar.
När du köper eller tillverkar en mask ska du leta efter en mask som har:
Två eller tre lager tätt vävd, men andas, trasa som bomull, flanell eller quiltbomull
En säker armatur för att täcka näsa, mun och haka. Bör vara i kontakt med ansiktet utan att gapa
Inga sömmar över munnen och näsan genom vilka luft kan läcka
Horisontella veck för att passa på olika ansikten (veck vända nedåt när du bär)
Återanvändbart tyg som kan tvättas efter användning eller när det är fuktigt och smutsigt
Engångsmasker (icke-medicinska) masker är engångsmasker och bör bortskaffas ordentligt i en fodrad sopapåse efter användning.
Medicinska masker och andningsskydd N95 bör reserveras för hälso- och sjukvårdspersonal i specifika inställningar med hög risk och rekommenderas inte för dagliga aktiviteter. Det är viktigt att bevara förnödenheterna av dessa masker för sjukvården. Masker med utandningsventiler rekommenderas inte, eftersom de inte skyddar andra från COVID-19 och inte begränsar spridningen av viruset.
För vårdpersonal som letar efter information om personlig skyddsutrustning, se vårt avsnitt om förebyggande och kontroll av infektioner.
Aktuellt bevis på bärande av maskmask
Gemenskapens maskanvändning
Det finns ökande vetenskapliga bevis på effektiviteten hos masker för att förhindra överföring från gemenskapen vilket leder till provinsiella, nationella och internationella folkhälsoorganisationer som rekommenderar att man bär masker när fysisk distansering inte kan garanteras.
Bevis visar att maskanvändning som stöds av sociala normer och regeringens politik är förknippad med mindre dödlighet från COVID-19.
Att bära en mask hjälper till att minska spridningen av COVID-19
Fördelarna ökar när masker bärs ordentligt (täck ordentligt näsan, munnen och hakan utan att öppna)
Användning av mask bör kombineras med andra skyddsåtgärder, såsom fysisk avstånd, handtvätt, inte vidröra dina ögon, näsa eller mun med otvättade händer och stanna hemma om du är sjuk
Plastskydd
Bevis visar att endast ansiktsskydd av plast INTE motsvarar att bära en mask.